‘ভাবুন বিশ্বাস করুন অর্জন করুন’ এই প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে সারাদেশের ন্যায় দিনাজপুরে পালিত হলো টোটাল ফিটনেস ডে।
দিনাজপুর শহর পৌর শিশুপার্কে প্রবল শৈত্যপ্রবাহকে উপেক্ষা করে সকাল ৭টা থেকে ৮টা পর্যন্ত টোটাল ফিটনেস ডে পালিত হয়। কোয়ান্টাম ফাউন্ডেনের শ্রদ্ধেয়া মা’জী নাহার আল বোখারীর অডিও শুভেচ্ছা বাণীর মধ্য দিয়ে প্রোগ্রামটি শুরু হয়।
প্রোগ্রামটি পরিচালনা করেন জেলা প্রানিসম্পদ অফিসার ড. আশিকা আকবর তৃষা। টোটাল ফিটনেস মানে শারীরিক, মানসিক, সামাজিক ও আত্মিক প্রতিটি বিষয়ে একজন মানুষ সুস্থ থাকলে তাহলেই তিনি টোটাল ফিট। কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন দিনাজপুর সেলের প্রো-অর্গানিয়ার মো: আনোয়ার হোসেন বঙ্গাসন ও টোটাল ফিটনেসের উপরে সংক্ষিপ্ত আলোচনা করেন। এরপর শ্রদ্ধেয় গুরুজীর শহীদ আল বোখারী মহাজাতকরে সংক্ষিপ্ত অডিও বক্তব্য শেষে অনুষ্ঠিত হয় টোটাল ফিটনেস মেডিটেশন।
অনুষ্ঠানে সম্মলিত কন্ঠে এবারে প্রতিপদ্য ‘ভাবুন বিশ্বাস করুন অর্জন করুন’ এবং “সুস্থ দেহ,প্রশান্ত মন, কর্মব্যস্ত, সুখী জীবন” বাণীটি সম্মিলিত কণ্ঠে প্রত্যয়ন করা হয়।
এরপর সকলে মিলে বঙ্গাসন ও বৃক্ষাসন যোগব্যায়াম করে বডি ব্যালেন্স টেষ্ট বা টোটাল ফিটনেস টেষ্ট করা হয়।
উক্ত প্রোগ্রামে বঙ্গাসন বুলেটিন ও টোটাল ফিটনেসের বিশেষ ব্রোশিউর বিনামুল্যে বিতরণ করা হয়। প্রোগ্রামে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন দিনাজপুর সেলের অর্ধশতাধিক নারী-পুরুষ ও শিক্ষার্থী অংগ্রহণ করে।
শুক্রবার , ৬ জানুয়ারি ২০২৩ | ১৪ই বৈশাখ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
